Yoga

 

Wir erlernen Yoga-Körperhaltungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungstechniken. Regelmäßiges Üben führt zu mehr Ausgeglichenheit, Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit. Das Ziel ist, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Die beiden Kurse sind für Geübte wie auch für Anfänger geeignet.
Wir freuen uns auch über männliche Teilnehmer!

Kursangebot:
Mittwochs 17:00 bis 18:15 Uhr und 18:30 bis 19:45 Uhr in der Seesporthalle – Ludwig-Birk-Saal
Beginn: Januar, April und September
Kursdauer: 10 Treffen à 75 Minuten

TVK-Mitglieder: 31,00 €
Nichtmitglieder: 43,00 €

Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl!

Leitung und Information:
Eva Vuksan, Tel. 0175 2353155, E-mail: tvk-yoga@web.de